当归炖鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 00:35:36 来源：本站原创 作者：吴启华 浏览次数：3033

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
当归：补血、活血、润燥

食材用料

鸡蛋一个相克食物	当归20克相克食物
红枣10克相克食物	枸杞5克相克食物

当归炖鸡蛋的做法

1.煮好的鸡蛋
2.配料
3.把鸡蛋去壳、红枣、当归、枸杞等放入炖盅下锅炖
4.做好的当归炖鸡蛋

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