豆角炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 21:30:02 来源：本站原创 作者：吴俊余 浏览次数：586

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

豆角一把相克食物	肉丝适量
红椒丝少许	油适量
盐适量	糖适量相克食物
老抽适量

豆角炒肉丝的做法

1.豆角去两头切成菱形，肉丝用生抽腌制一下
2.红椒切丝，豆角用开水焯过后过凉水沥干
3.锅里油烧热，肉丝煸香
4.倒入红椒丝和豆角继续煸炒
5.炒一会儿，加盐，糖，老抽炒匀，就可以出锅了

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