投稿

辣椒鱼仔的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 10:36:56 来源:本站原创 作者:耿乐 浏览次数:5697    

健康功效

大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

小鱼八个 美皮椒三个
大葱半节相克食物生姜适量相克食物
大蒜适量相克食物适量
香油适量料酒适量
生粉适量

辣椒鱼仔的做法

  • 1.首先将鱼洗干净装盘备用

  • 2.用盐跟料酒腌制20分钟,然后加入适量的生粉

  • 3.将美人椒,大葱,生姜,大蒜切好装盘备用

  • 4.锅里倒入香油烧至九层热

  • 5.放小鱼在锅里炸,小鱼两面黄即可

  • 6.把小鱼盛到盘中,锅里放入之前准备好的,生姜,大蒜,美人椒,大葱,翻炒出香味

  • 7.倒入小鱼加半碗水用大火烧两分钟,然后转中火烧十分钟即可

  • 8.成品出锅

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!