健康功效
鸡翅:温中、补精益髓、益气
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
鸡翅中5个 | 鸡翅适量相克食物 |
蜂蜜适量相克食物 | 生抽适量 |
料酒适量 | 糖适量相克食物 |
鸡精适量 |
微波炉烤鸡翅的做法
1.把鸡翅洗干净,料酒去腥
2.
1、配调料:适量的酱油、糖、盐、鸡精、辣油(可放可不放,)混合调匀
2、鸡翅中间剖开一刀,将调料淋入,抹上蜂蜜、撒上蒜末(可以不放蒜末,个人觉得不放更好)盖上保鲜膜,放冰箱里冷藏20分钟,让调料入味
3.
3、拿出鸡翅,去掉蒜末、抹上油,放微波炉烤制(烘烤小火大约十分钟,请依微波炉不同火力选择)如此,就做好了堪比必胜客的鸡翅,好好吃哦!而且自己买的鸡翅好便宜,如果有烤炉还可以做个披萨,啧啧,比在店里吃经济实惠多啦