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绿豆芽炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 23:38:35 来源:本站原创 作者:李念 浏览次数:81    

健康功效

绿豆芽:利水、清热、消暑
红椒:温中、开胃、消食
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

绿豆芽适量相克食物红椒半个
青椒半个相克食物 肉丝一些
适量适量
少许相克食物料酒少许
生抽少许

绿豆芽炒肉丝的做法

  • 1.准备好所需食材

  • 2.青椒切丝,红椒切片,肉丝用料酒和生抽腌制

  • 3.锅里油烧热,倒入肉丝炒匀

  • 4.接着倒入青红椒炒匀

  • 5.再倒入绿豆芽炒匀

  • 6.加盐和少许糖炒匀即可

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