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尖椒炒米虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 23:16:57 来源:本站原创 作者:陈旭 浏览次数:8807    

食材用料

米虾300克 尖椒5个
大蒜5瓣相克食物 油、盐、白糖、生抽适量
料酒,鸡精适量

尖椒炒米虾的做法

  • 1.先把米虾洗净,准备好尖椒切片。

  • 2.米虾在油温六七成时爆炒,外壳变色即可盛出备用。

  • 3.把大蒜切成末和尖椒一起倒入锅内,把蒜和尖椒炒出香味。

  • 4.然后倒入爆炒好的米虾一起翻炒两分钟,加入适量的盐,黄酒,生抽,白糖等调料再继续翻炒两分钟。

  • 5.最后加入适量鸡精。当锅里的调料都入虾里时即可出锅装盘,享受美味的青椒炒米虾。

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