炸薯条的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 16:21:59 来源：本站原创 作者：沈丹萍 浏览次数：7132

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆两个相克食物	玉米淀粉或土豆淀粉少许
盐少许	油适量

炸薯条的做法

1.土豆削皮洗净，切成1厘米宽左右的长条（在挑选土豆时，最好选择表面光滑椭圆形的，这样削皮和切条就没那么费劲了）
2.把切好的土豆条装入容器中，撒上少许淀粉，搅拌均匀
3.锅中加入适量食用油，烧至七成热时，放入土豆条
4.待土豆炸至金黄色时捞出，装盘，撒上少许盐既可

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