健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
牛奶：富含蛋白质

食材用料

木瓜牛奶冻的做法

• 1.准备木瓜，牛奶，吉利丁粉，糖
  

• 2.煮牛奶，加入糖和吉利丁粉（加热过程中不断的搅拌均匀）

• 3.煮好的牛奶凉后倒入掏空芯的木瓜中

• 4.用牙签固定好盖子，放入冰箱（最好是0℃）三小时以上

• 5.切开，装盘，享用