粽子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 00:00:20 来源：本站原创 作者：黄奕浏览次数：6949

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

糯米13斤相克食物

猪肉，芝麻，花生适量

粽子的做法

1.糯米泡好，虑干水
2.猪肉馅准备好
3.芝麻花生
4.叶子放手掌心，放糯米，猪肉，芝麻花生
5.包好了
6.煮熟可以吃了

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