牙签肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:38:13 来源：本站原创 作者：姚芊羽 浏览次数：653

食材用料

里脊肉8两

大祘，姜，葱，胡椒粉适量

牙签肉的做法

1.肉切大小均匀的块，加盐，料酒，花椒粉，生抽腌渍1个小时
2.加生粉拌匀
3.用牙签穿好，加孜然粉，胡椒粉辣椒粉，腌20分钟
4.起锅炸牙签肉
5.锅留底油炒大祘，姜，加牙签肉炒制一下加葱起锅

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