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花鲢鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 01:42:13 来源:本站原创 作者:杨千桦 浏览次数:8480    

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿

食材用料

花鲢鱼头一只豆腐一盒相克食物
姜片少许干辣椒几个相克食物
黄酒少许少许

花鲢鱼头豆腐汤的做法

  • 1.花鲢鱼头洗净,控干水

  • 2.起锅,把干辣椒,姜爆香

  • 3.鱼头入锅煎

  • 4.煎过鱼头放入没过鱼的水,等水开放黄酒,烧20分钟左右后放入豆腐,再煮5分钟,就完成(再放了点咸菜炒冬笋)

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