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咸蛋黄鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 04:34:05 来源:本站原创 作者:韦唯 浏览次数:9376    

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡翅十个相克食物 咸蛋黄三颗
植物油适量3克
料酒一勺

咸蛋黄鸡翅的做法

  • 1.鸡翅洗净,控干水分,肉厚的那一面斜划三刀

  • 2.放入大碗,加盐和一勺料酒抓匀,腌制一晚上。注意盐不要放多,咸蛋黄有咸味

  • 3.咸蛋黄三颗用勺子压成泥

  • 4.平底锅放油,铺上鸡翅,小火煎至两面金黄

  • 5.剪好的鸡翅夹出,锅里不需要放油,加入咸蛋黄小火炒起沫

  • 6.倒入鸡翅,小火翻炒3~5分钟

  • 7.炒好后夹出摆盘即可

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