夏日，不可少的扮靓武器指甲油。我们大家都知道一些它的缺点，例如它含有有害物质，对我们的健康多少有点害处。但是是不是所有的指甲油都有害呢?对于指甲油带给我们的色彩魅力，让我们对它的依赖很大。那么怎样才能达到两者的平衡呢?必备的关于指甲油知识不可少。我在下面总结了几点，希望我们大家以后能安全健康的使用指甲油。

指甲油到底是好东西吗？我们日常是涂指甲油好呢？还是裸甲更好？有没有某一种产品已经被明确对于我们的指甲是有保护性的？这期我们将为大家全面解读指甲油对于指甲的利与弊。

关于指甲的五个生长规律：

1、常使用的那只手（大部分人是右手），指甲会相对另一只手的指甲长得更快。

2、手指甲生长速度约为脚指甲的两倍（手指甲生长速度为3.5毫米/月，而脚趾甲则为1.6毫米/月）

3、女性指甲生长速度明显慢于男性,尤其是孕妇更慢。

4、夏天指甲的生长速度明显比冬天的快。

5、常浸泡在水中的指甲，会显得更为干燥。

为什么常浸泡在水中的手指甲反而更容易干燥？

指甲保养最合适的湿度为含水量16%的环境，这样的湿度环境，可使指甲能够折弯但不至于断裂。如果湿度太大，指甲会变得过分柔软而容易撕裂；湿度太小又容易因为干燥而折断。

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指甲油的危害 使用指甲油需要注意什么？

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我们指甲含有两种保湿成分：尿素与乳酸，当这两种成分的含量达到16%时，我们的指甲处于最佳状态，因为这两种成分均为水溶性，当我们长时间将指甲浸泡在水中时，它们在指甲中的含量便明显减少。另外，经常使用表面活性剂（洗手液或者肥皂）洗手，以及经常使用某些有机溶剂对指甲进行打磨抛光，这两个方式会更加严重地引起指甲中尿酸和乳酸含量的损失。

如何给指甲保湿呢？

我们需要使用含有尿素和乳酸成分的保湿产品，这样可以提高指甲保湿度。尿素含量必须再5%－20%的产品，才能发挥对指甲的保湿能力，少于5%的产品没有保湿功能，高于20%则会过度软化指甲了。因为护甲乳液的保湿能力持久度有限，若保养次数太少，指甲会缺水；但次数太频繁（每天超过两次）则会破坏指甲的保护膜。说到保护膜，有人便会问，那是不是涂上指甲油之后，它就可以保护我们的指甲不会损伤呢？答案是：并不完全是。指甲油也包括利与弊两方面。先说说它的弊端。

指甲油的安全问题

指甲油的危害之一：毒性

在美甲过程中，涂抹在指甲上的溶剂不可避免都具有毒性，这个过程如果做不到有效通风，长期这样的吸入溶剂挥发的气味，会对身体造成不适。

指甲油的危害之二：染色剂

某些深色指甲油在涂上指甲之后，两者之间会产生化学反应，研究结果也无法给出到底哪种颜色指甲油会产生这种反应、这种反应是否会在每个人身上发生、以及涂上之后出现该化学反应的时间。目前推测发生这种化学反应的成分主要是甲醛，这种物质会与指甲中的角蛋白产生反应，使指甲变脆、变黄。

指甲油的危害之三：导致指甲脆弱

甲醛容易因为与指甲中角蛋白反应而导致指甲变脆，这个物质具有两面性：当使用剂量合理时，它可以粘合指甲，是指甲变硬；如果剂量过多，则使指甲变脆，容易折断。

指甲油的危害之四：干燥

指甲油与卸甲水都能溶解指甲中的保湿成分，使指甲与周围的皮肤变得干燥。

指甲油的危害之五：传染性

我们使用美甲工具时，也面临着被某些皮肤病传染的风险，没有消毒过的工具，可能会把病菌通过你的指甲或者周围皮肤而感染得病。

市面上最好的指甲油产品

目前市场出现一种叫“医用指甲油”（SILILEVO medical nail polish）的产品，它是一种无色无味的水剂护甲制品，在欧洲用来治疗指甲营养不良的症状。

它含有以下三种成分：

1、酚磺酸双羟喹啉（HPCH）：一种促进成膜的生物粘合剂，作用类似于虾壳，在指甲表层形成膜性保护层。

2、马尾提取物：目前未知它的添加功效。

3、甲磺酰甲烷：一种促渗透剂，协助HPCH渗透到指甲中。

这种产品的作用原理，目前已经被两所机构所报道及证实：中华性病临床医学杂志和皮肤性病欧洲科学研究院

这款产品被命名为“医用指甲油”(SILILEVO medical nail polish)，并且eBay是它的唯一售卖点.

关于指甲油的危害与指甲油使用建议的小结：

选用合适的指甲油来保护你的指甲，使你的指甲厚度增加，同时以防变脆切勿使用含甲醛成分的指甲油；

坚持每天使用两次指甲保养品，避免长时间沾水不要频繁地更换指甲油，这样会使你的指甲更容易干燥有条件的前提下，可考虑购买医用型指甲油，它可以更好的保护你的指甲。

普通指甲油的成分一般由两类组成，一类是固态成分，主要是色素、闪光物质等；一类是液体的溶剂成分，主要使用的有丙酮、乙酸乙酯（俗称香蕉水）、邻苯二甲酸酯、甲醛、苯等。 

色素的种类比较多，有天然和人造二类，现在使用最广泛的当然是人造色素了，但是有许多人造色素是带有毒性的，还有一些带有重金属元素，因此可能对人体危害。大家熟知的苏丹红就是一种致癌物质。天然色素中也可能混有害成分，但是可以经过纯化处理，去除有害的成分，但是去除技术有相当的难度，而且成本很高，一般不为生产商采用。 

普通指甲油的溶剂成分基本都是有毒或者有害的物质，这一点不为一般人所知。其中最厉害的，应该是邻苯二甲酸酯、苯、甲醛，其次是丙酮、乙酸乙酯等。 

指甲油危害成分中，中邻苯二甲酸酯会妨碍正常的荷尔蒙平衡，会导致严重的生殖损害和其他健康问题；而苯和甲醛均是致癌物质。还有报道认为指甲油中的一些成分可能对胎儿的健康产生影响，因而要引起高度注意。 

在普通指甲油中，为了达到使指甲油快速干透的目的，加入了大量丙酮、乙酸乙酯成分，这两种成分的特点是极易挥发，所以指甲油能很快干掉。但是丙酮、乙酸乙酯属于危险化学品，它们易燃易爆，在挥发时产生令人炫晕的刺激性气味，对室内空气产生染污（挥发后它们的体积将膨胀一千倍），在长期吸入的情况下，对神经系统可能产生危害，它们还对粘膜有强刺激性。如果家中有宝宝的话，接触这类成分就更为危险。这些有机溶剂还有一个坏处，就是在多次反复使用于指甲后，会使指甲变色，变脆和变弱，导致“美甲不成反毁甲”。所以有的指甲油使用方法指导中就写道：“最好在通风的房间里涂指甲油，否则可能引起头晕