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泡椒凤爪的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-08-27 03:21:45 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。卢泓钢 浏览次数:9363    

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
花椒:温中、止泻、止痛
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡爪500克相克食物 罐装野山椒两瓶
大料一颗花椒数粒
料酒两茶匙

泡椒凤爪的做法

  • 1.鸡爪、罐装野山椒准备好。

  • 2.鸡爪洗净剪掉鸡爪那尖尖的指甲,在把鸡爪后面那块长骨断开。

  • 3.凉水下鸡爪放入大料、花椒和料酒大火煮开后转中火15分钟即可,建议童鞋们煮到10分钟时拿筷子戳一下鸡爪,如果一戳就进去了证明鸡爪就熟了,赶紧关火以免煮懒。

  • 4.鸡爪煮熟捞出后用凉水冲洗两三遍,控干水份放到无水无油的密封盒里。

  • 5.野山椒开盖后直接都倒入鸡爪上,记住野山椒里的水一起倒入。

  • 6.在泡的时候不用放盐了,因为野山椒的咸度已经够了,倒好后密封好盖子放入冰箱冷藏一宿就可以吃了。

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