近日20岁的大三学生蔡某，第一次来到中信湘雅生殖与遗传专科医院精子库，报名成为一名供精志愿者。然而，检查发现他的活动精子竟只有4-5个，属于严重的“少弱精”，离精子库供精标准相差甚远。像蔡某这样，近年来该院大学生供精合格率呈现总体下降趋势，虽然大多不影响自然生育，但达不到国家规定的供精标准，2015年上半年供精合格率仅17.8%，大学生健康状况值得。

　　卢光琇教授介绍，人类精子库的作用，一方面为男性不育症家庭提供优质精子，一方面是储存男性生殖力，即“生殖保险”。作为身体状况相对较好的社会群体，大学生一般是精子库重点招募的捐精志愿者。然而，即使是年轻力壮的大学生们，近年来精子质量状况也令人堪忧，应当引起社会重视。比如1月5日有33位男性志愿者自愿捐精，可经过检测后，这33位经过筛选的“精壮”男性，竟然仅有1位精子质量达到捐精要求。精子质量的下降不代表不能生育，无需恐慌，但与不良的生活习惯有关。以大学生为例，医院工作人员调查发现，这个群体有太多不良的生活习惯，抽烟、喝酒、熬夜，久坐电脑前打游戏、长期缺乏运动、饮食不规律、性生活或手淫频繁等等。

　　首先，不建议男性穿太紧的牛仔裤。随着全面二孩的政策施行，有生育计划的男性一定要改变不健康的生活方式，以提高自身健康状况，包括精子质量。在临床中，卢光琇教授也遇到不少已经生育的男性患者，头胎孩子时精子质量尚可，但短短几年再次生育时，发现已经是“无精症”或“严重少弱精”。这或许与其职业相关，比如厨师，长期处于高温环境中，久而久之会对精子产生明显影响。所以建议一些特殊男性群体，提前冻精做好“生殖保险”。

　　不过捐精并不像人们普遍认为的那么简单，有着严格的要求：必须是大学生、身高165厘米以上、精子活力要是正常人的4倍等，这些也只是能捐精的基本要求(就这些要求基本上只有十分之一的捐献者能合格)。想想要求这么苛刻，也难怪精子库精子严重供不应求了。

　　据了解，捐精者除要确保精子健康以外，还不能有遗传病或精神病等疾病。

　　只有精子和血液都合格，才能正式进行供精。

　　捐精时都是自己取精。取精时并不需要把门关上，只用帘布挡着就行。

　　取精时，是捐精者自己动手取精，一般不会有外人在场。同时，即使这里不关门，除了相关的工作人员外，一般人不会轻易走进捐精室。

　　捐精期半年不得有性生活。捐精者把精子装入这个容器，交由工作人员。

　　工作人员除了用专业仪器检测精子质量外，还会将精子放上半个小时左右，以检测精子会不会液化。

　　合格的精子，将放入零下30摄氏度的环境中进行冷冻保存。据精子库的工作人员介绍，捐精期间，捐精者不得有性生活，否则捐精日期要往后顺延。

　　这样下来，一个捐精周期大约要半年时间。也就是说，捐精者半年内不得过性生活。

　　捐精是一种人道主义行为，约有10%以上的夫妇有不孕不育的问题，使没有子女的夫妇能够获得一个子女，从而减轻他们心理和社会上的压力，这是一种人道主义行为。

　　捐精者自爆整个过程和相关规定。捐精之前先验血，护士介绍，首先，要采取精子样本。

　　然后是精子的检验，会花大约一个小时，精子合格的话，就继续进行血液化验和各项体检，一个月之后出结果。

　　如果都符合要求的话，就可以捐献了。一共要捐8-10次合格的精子，每次可以获得3000元的慰劳补偿费。

　　然后填写供精同意书，填完个人基本资料之后，护士会把你带到一个交流窗口前进行指纹扫描，按照要求采集左手食指的指纹。

　　然后就开始取精了，按照要求用一个用纸封口的小容量玻璃广口瓶采集精子用的，要用手淫的方式把精子收集到这个容器里面，注意要把全部都收好，不要弄到外面，搞掂之后放在窗口通道就行了。