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明炉千页豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-11-03 23:48:49 来源:本站原创 作者:陈娟红 浏览次数:5317    

食材用料

千页豆腐300克 鲜肉100克
午餐火腿肉100克 葱,姜,香菜,青蒜苗适量
盐,料酒,鸡精适量

明炉千页豆腐的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.千页豆腐切片,午餐火腿肉切成三角形,鲜肉切成丝或者片,生姜拍碎。

  • 3.锅中倒入清水,把千叶豆腐焯一下水。

  • 4.锅中倒入适量清油,下生姜,放入肉丝煸炒,喷适量料酒。

  • 5.肉丝断生后加入适量的清水。

  • 6.汤锅烧开后,撇出少量的浮沫。

  • 7.放入午餐火腿肉片,加适量的盐。

  • 8.开锅后,再把焯过水的千页豆腐片倒入,用勺子搅拌均匀。

  • 9.最后撒入葱花,放入适量的鸡精就ok了。

  • 10.将豆腐汤装入明焯锅中,撒入青蒜苗和香菜,底盘放入酒精块,将锅坐稳,明炉千页豆腐就做好了。

  • 11.汤凉的时候可以直接点着酒精块,就可以直接加热了。

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