蒸鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:06:25 来源：本站原创 作者：戴军浏览次数：2845

食材用料

鱼一条	姜一块相克食物
青椒几个相克食物	红尖椒几个
酸辣椒几个

蒸鱼的做法

1.鱼，清洗干净，可切块或者整条蒸，放点盐，腌5到10分钟，家里蒸锅坏了，只能切块
2.姜切片，辣椒切片
3.将姜片和辣椒放入碗中
4.加上盐，味精，油，再浇上蒸鱼豉油，建议用李锦记的
5.放蒸锅里蒸10到15分钟，蒸完之后焖一下再端出来。我是直接和饭一起蒸的，蒸出来比较烂
6.蒸
7.出锅，开吃

上一篇：红烧青条鱼的做法和食

下一篇：萝卜肉丁捞面的做法和

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐阅读