葱爆海瓜子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:12:45 来源：本站原创 作者：刘嘉玲 浏览次数：3509

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

海瓜子300克	葱若干相克食物
姜2片相克食物	小红辣椒，青辣椒若干
油若干	酱油若干
生粉若干	花椒粉若干
八角茴香若干

葱爆海瓜子的做法

1.海鲜清洗，用少许盐和生粉，有助于洗干净，
2.准备辅料
3.海瓜子焯水，淋干
4.调制芡汁，放生粉，酱油，花椒粉，加温水调汁待用
5.热火锅，热油，依次放入姜，辣椒，八角茴香，爆香，倒海鲜，翻炒
6.勾芡汁，翻炒中加入芡汁，最后撒上葱花，起锅

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