凉拌韭菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:13:11 来源：本站原创 作者：周奇奇 浏览次数：5887

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜相克食物	生抽适量
麻油少量

凉拌韭菜的做法

1.洗净韭菜沥干待用。
2.水烧开焯韭菜（水中放少量盐）
3.调料
4.装碟将调料浇上即可。凉拌韭菜

上一篇：葱爆海瓜子的做法和食

下一篇：南瓜小馒头的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐阅读