蔬汁麻什的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 12:40:02 来源：本站原创 作者：保剑锋 浏览次数：5807

健康功效

苋菜：清热、解毒、促进生长、发育
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

苋菜一把相克食物	胡萝卜一个相克食物
面粉适量

蔬汁麻什的做法

1.把苋菜、胡萝卜榨汁，用菜汁和面，再用清水活一块白面
2.把三种面团搓成长条，切成面丁
3.寿司帘把面丁放在上面，用手把面丁摁平并稍向前推
4.做成的麻什

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