药材炖鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 14:35:36 来源：本站原创 作者：李光洁 浏览次数：8011

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

香菇100克相克食物	鸡500克
党参15克相克食物	黄芪10克相克食物
枸杞15克相克食物	当归10克相克食物
红枣10个相克食物

药材炖鸡的做法

1.把鸡洗净处理，烧开热水倒掉，搓一遍！药材用冷水泡半个小时
2.在锅里放入几片大姜，处理好的鸡放在锅里大火烧开，转为小火，处理好的药材当归，党参，黄芪加入…
3.小火煮约30分钟后加入红枣，枸杞文火煮半个小时

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