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甘兰炒西红柿尖椒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 15:00:00 来源:本站原创 作者:潘阳 浏览次数:7308    

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

甘兰半个西红柿2个相克食物
尖椒1个适量
适量 花椒面适量

甘兰炒西红柿尖椒的做法

  • 1.甘兰半个切条,洗净。控水

  • 2.西红柿切块尖椒切条

  • 3.炒锅放油,油热倒入甘兰丝翻炒,

  • 4.炒软加入西红柿。继续翻炒,加入尖椒丝翻炒。加花椒面盐。会出汤,盖锅盖焖煮入味。

  • 5.汤汁干了盛盘。可以享用了!

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