凉拌香椿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 14:39:05 来源：本站原创 作者：赵薇浏览次数：6086

食材用料

香楄200克	蒜4瓣相克食物
葱1段相克食物	干辣椒1个相克食物
香醋2匙相克食物	苹果醋1匙
生抽2匙	蚝油1匙
香油几滴	花椒油几滴
盐适量	鸡精少许
食用油1勺

凉拌香椿的做法

1.香椿去掉根部，清洗干净
2.把香椿放在开水中焯一分钟，捞出过凉开水备用
3.然后把香椿，整齐地码放在盘中
4.切好蒜末，辣椒末和葱花
5.蒜末撒在码放好的香椿上
6.取一小碗放入上述中所有调味料
7.再把切好的葱花和辣椒末放入，然后淋上烧热的食用油
8.调好的料汁浇在香棒上即可
9.成品图

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