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简易版鱼香茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 20:24:50 来源:本站原创 作者:张嘉倪 浏览次数:5754    

健康功效

圆茄子:活血化瘀
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

圆茄子1个相克食物 葱姜蒜适量
菜籽油适量 生抽适量
白糖适量相克食物适量相克食物
水淀粉适量 郫县豆瓣适量
适量

简易版鱼香茄子的做法

  • 1.将茄子洗净,切成小块。葱姜蒜切末。(儿子不吃葱姜蒜所以我切的大)

  • 2.锅中放入比平时炒菜稍多点的油,待油热时放入茄子

  • 3.中大火将茄子炒软后,放入葱姜蒜,郫县豆瓣炒出香味,再依次加入生抽,白糖,醋翻炒均匀,最后淋上水淀粉。

  • 4.我家吃盐淡,因为豆瓣够咸我再没有加盐,觉得淡的可以少加点盐。

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