健康功效

红萝卜：活血化瘀

食材用料

红萝卜痩肉粥的做法

• 1.先将适量大米放电压力煲好粥后，将內胆那出直接放炉上小火煲。

• 2.将红萝卜丝倒进粥里，搅均小火煲1分钟。

• 3.将切成片的瘦肉加上点花生油，生粉，正胡椒粉，姜丝，生抽少许搅拌后倒进粥里搅动，大火1钟后熄火后放置1分钟即可。

• 4.再芫茜（香菜）倒进粥里即可上桌。