炖鸡块的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 19:45:16 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。许安怡 浏览次数：7534

食材用料

鸡1只	姜.葱.蒜.适量
花椒.辣椒.茴香适量	盐.油适量

炖鸡块的做法

1.先把鸡洗净，切好。
2.锅里到点油，油热放入鸡油。
3.鸡油下来放点葱，炒香到入鸡块。
4.盐.大料全部放进去，放点酱油，倒入开水，直到顿烂。

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