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红糖花生酥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 18:21:48 来源:本站原创 作者:郑中基 浏览次数:2064    

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

花生50g相克食物 低筋面粉70g
黄油45g 蛋黄一个
红糖粉20g白糖10g相克食物
少许

红糖花生酥的做法

  • 1.生花生在无油的锅里,小火翻炒几分钟

  • 2.花生熟了后装到食品袋里、用擀面杖压碎

  • 3.黄油事先拿出来室温融化后,加入红糖和白糖、盐拌匀

  • 4.然后加入面粉拌匀,再加入花生碎拌匀

  • 5.和成面团

  • 6.再分成大小均匀的小团,然后压扁

  • 7.抹上蛋黄,然后烤箱预热 180度烤15-20分钟左右。(各家烤箱会存在温差,所以根据自己烤箱的实际情况调节一下烤制时间或温度)

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