香辣肉末茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 16:59:36 来源：本站原创 作者：胡军浏览次数：2762

健康功效

茄子：清热、活血、消肿

食材用料

茄子1个相克食物	肉馅适量
辣椒适量相克食物	葱适量相克食物
味极鲜适量	醋适量相克食物
油适量	盐适量

香辣肉末茄子的做法

1.茄子切条备用
2.辣椒和葱切好
3.热油，炒肉馅
4.加入葱炒香
5.加入茄子翻炒
6.加入适量味极鲜、醋和盐继续翻炒
7.加入辣椒继续翻炒
8.加入适量水大火收汁
9.收汁出锅

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