番茄金针菇浸瘦肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 16:58:42 来源：本站原创 作者：何晴浏览次数：4048

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

葱两根相克食物	番茄两个相克食物
瘦肉适量	金针菇一捆相克食物
盐	油
酱油

番茄金针菇浸瘦肉的做法

1.金针菇洗净撕小条
2.葱切段，瘦肉切好用瘦肉粉，盐和酱油腌好
3.番茄切块加盐翻炒出汁，然后加水煮汤
4.水开后，依次加入金针菇和瘦肉
5.加盖煮十分钟后放入葱段

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