蒜炒豌豆苗的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 02:29:12 来源：本站原创 作者：蜜雪薇琪 浏览次数：9370

健康功效

豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化

食材用料

豌豆苗1包相克食物

油蒜 2粒蒜

蒜炒豌豆苗的做法

1.把豌豆苗洗干净漏一下水分
2.准备好蒜
3.把蒜拍碎切小
4.开火因为豌豆苗很嫩火要开小下油加入蒜炒香把豌豆苗倒进去来回翻炒几下不要炒太久要不然不嫩好了出锅

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