微波炉蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 00:42:37 来源：本站原创 作者：王艳浏览次数：1828

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

豆腐200克相克食物	葱10克相克食物
小米辣椒3个	盐1克
酱油5克

微波炉蒸豆腐的做法

1.准备好豆腐
2.切片摆好
3.撒上葱花
4.小米辣椒
5.浇上酱油，撒盐
6.放入微波炉盖好
7.微波炉蒸鱼的功能七分钟
8.出炉可以吃了

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