健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

玉米红枣龙骨汤的做法

• 1.主料备齐

• 2.把玉米切块，所有材料一起放高压锅，加适量水

• 3.高压锅煮30分钟后，加盐和味精调味，这是我用大盘装的成品。

• 4.为了方便食用，用小碗装起来，这汤就能喝了。