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醋溜笋瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 18:52:23 来源:本站原创 作者:姚笛 浏览次数:4448    

健康功效

笋瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

笋瓜一个相克食物 干红辣椒少许
少许相克食物 醋、盐
花椒少许

醋溜笋瓜的做法

  • 1.将笋瓜去皮和内瓤切片,干红辣椒、葱切小段备用

  • 2.炒锅上火倒油,下花椒煸香放入葱和辣椒,稍后放入笋瓜

  • 3.加醋、盐调味大火翻炒4、5分钟炒熟装盘享用。

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