炝炒油菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 18:54:21 来源：本站原创 作者：黄维德 浏览次数：9160

健康功效

油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿

食材用料

油菜相克食物	干辣椒相克食物
干花椒

炝炒油菜的做法

1.把油菜切成4瓣，洗净备用。
2.锅内倒油加热，放入干辣椒，干花椒爆香后倒入油菜，翻炒。
3.放盐，装盘。

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