健康功效
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
彩椒3个 | 猪肉100克相克食物 |
葱50克相克食物 | 姜10克相克食物 |
蒜10克相克食物 | 油30克 |
盐10克 | 酱油5克 |
十三香5克 | 鸡精5克 |
炒彩椒的做法
1.彩椒用手掰成小块,猪肉切片,葱、姜切丝,蒜切片备用
2.锅内热油,放入猪肉片翻炒至变色,放入葱丝、姜丝、蒜片翻炒出香味!
3.放入青椒片翻炒,依次放入盐、十三香、酱油调味
4.加入少量水,翻炒一分钟左右,放入少量鸡精翻炒均匀,装盘即可