健康功效
花生:健脾、化痰、润肺
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
花生一盘相克食物 | 白糖80g相克食物 |
清水120g | 淀粉50g |
家常挂霜花生的做法
1.准备好材料,淀粉拿到微波炉体内热1分30秒
2.油热5成熟,炒花生米
3.炒糖水,干净锅加入白糖和清水炒至起泡
4.起泡后下花生翻炒,让花生都裹上白糖
5.撒上淀粉,让花生裹上淀粉,最后装盘
花生:健脾、化痰、润肺
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
花生一盘相克食物 | 白糖80g相克食物 |
清水120g | 淀粉50g |
1.准备好材料,淀粉拿到微波炉体内热1分30秒
2.油热5成熟,炒花生米
3.炒糖水,干净锅加入白糖和清水炒至起泡
4.起泡后下花生翻炒,让花生都裹上白糖
5.撒上淀粉,让花生裹上淀粉,最后装盘
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