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酸菜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 18:20:48 来源:本站原创 作者:东来东往 浏览次数:9592    

食材用料

酸菜200 瘦肉150克
肥肉50克辣椒半个相克食物
三片相克食物蚝油适量
鸡精5g 生粉适量

酸菜炒肉丝的做法

  • 1.准备好食物洗干净

  • 2.瘦肉切成丝条,(图下)

  • 3.瘦肉腌制一下(鸡精,蚝油,生粉)把酸菜也切小条,姜切丝 ,辣椒切小块,肥肉切小,

  • 4.锅烧干下肥肉下去炒出油,

  • 5.再把姜辣椒爆一下

  • 6.再下酸菜下去炒,(炒两三分钟)

  • 7.把酸菜放一边,把瘦肉下去炒(瘦肉下锅时,锅底要有少许的油)

  • 8.把瘦肉炒熟和酸菜一个炒圴勺,

  • 9.就可以了,装盘开吃,

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