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牛奶小方的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 03:37:10 来源:本站原创 作者:刘青云 浏览次数:9719    

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

牛奶240g相克食物 玉米淀粉40g
淡奶油100g适量相克食物
椰丝椰蓉适量

牛奶小方的做法

  • 1.准备一个长方形器皿 铺上烘焙纸(方便脱模)

  • 2.再铺一层椰丝椰蓉

  • 3.取三分之一牛奶和玉米淀粉融合均匀

  • 4.将剩下的牛奶混合淡奶油和糖

  • 5.将混合液在锅中小火煮~~注意搅拌
    煮开后,加入先前拌好的淀粉液体,加速搅拌,搅拌几秒钟就会粘稠起来,然后熄火

  • 6.将粘稠液体立即倒入事先准备的器皿中,冷却一些后 放入冰箱冷藏

  • 7.冷藏后取出 脱模 切成小块

  • 8.每一块都过上厚厚的椰丝椰蓉~~~

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