健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

手工芒果酸奶杯的做法

• 1.全脂牛奶500ml加一包菌粉倒入面包机的酸奶杯里搅拌匀，放一点蜂蜜或白糖

• 2.然后面包机调酸奶功能设置八小时。。酸奶杯周边倒入少量水 睡觉前做。第二天正好

• 3.做好的酸奶装杯子里。（自己家吃装碗里）表面放芒果粒 不放也可以 配上自制的蔓越莓饼干。。口水中

• 4.来一张单独哒。