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糖醋胡萝卜丝。的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 00:01:08 来源:本站原创 作者:蒋梦婕 浏览次数:7985    

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

胡萝卜1根相克食物3勺相克食物
色拉油少许少许
适量相克食物2勺相克食物

糖醋胡萝卜丝。的做法

  • 1.洗净胡萝卜先切片。

  • 2.然后切丝备用。

  • 3.蒜瓣拍碎在剁碎点,然后放入碗中,加3勺米醋和2勺糖,一点点盐搅匀备用。

  • 4.锅中放少许油,油热煸炒胡萝卜丝,炒成塌了就可以放碗汁。

  • 5.放入碗汁翻炒均匀即可出锅了。

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