姜葱盐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 19:59:45 来源：本站原创 作者：吴小莉 浏览次数：6347

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生：健脾、化痰、润肺
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

葱10棵相克食物	姜30g相克食物
花生1小碗相克食物	花生油适量
盐适量

姜葱盐的做法

1.把姜，葱切碎备用！
2.炒熟花生！
3.放油，姜，葱在锅里翻炒2分钟！
4.最后放花生，盐翻炒即可！

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