手撕卷心菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 14:48:50 来源：本站原创 作者：杨惠姗 浏览次数：8476

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热

食材用料

卷心菜400克相克食物	枸杞适量相克食物
盐10克

手撕卷心菜的做法

1.准备图中的材料
2.将卷心菜用手一片片撕开，撕成小块
3.热锅，加入适量猪油，放入切好的蒜蓉爆香
4.加入洗干净的卷心菜，翻炒至断生，加入盐
5.转盘，放入枸杞

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