煎豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 13:28:04 来源：本站原创 作者：李炜浏览次数：2857

食材用料

豆腐一斤

盐适量

煎豆腐的做法

1.豆腐打丁
2.热锅放油，油热后下豆腐
3.不要用锅铲翻，晃动锅，防粘锅，防碎，撒电盐待锅底面的豆腐呈金黄色后翻面，，撒盐，几面都呈金黄色时起锅。
4.装盘
5.剁椒蘸水

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