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西葫芦鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 15:20:15 来源:本站原创 作者:刘晓庆 浏览次数:4627    

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水

食材用料

面糊适量鸡蛋4个相克食物
胡萝卜半根相克食物西葫芦半根相克食物
适量 五香粉适量

西葫芦鸡蛋饼的做法

  • 1.取适量面粉放入盆里,磕入鸡蛋。

  • 2.放适量水,放少许盐和五香粉,用筷子搅拌成面糊。

  • 3.西葫芦和胡萝卜擦成丝放入。

  • 4.继续搅拌到没有面疙瘩,静置二十分钟左右。

  • 5.热上电饼铛刷上油。

  • 6.舀入少许面糊,不要太多,薄薄的一层摊开就行。

  • 7.两面煎金黄。

  • 8.成品图。

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