酸奶紫薯泥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 14:34:53 来源：本站原创 作者：樊凡浏览次数：2460

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯2个相克食物

酸奶适量相克食物

酸奶紫薯泥的做法

1.紫薯上锅蒸熟。
2.趁热碾成泥。
3.用模具压出造型。
4.倒入酸奶即可。

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