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珍珠糯米丸的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 14:39:52 来源:本站原创 作者:向鼎 浏览次数:5146    

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

猪肉末半斤糯米半斤相克食物
适量味精适量相克食物
适量相克食物料酒适量
葱姜末适量枸杞少许相克食物
生粉少许

珍珠糯米丸的做法

  • 1.糯米用水泡软(二小时)

  • 2.肉末加葱姜末、料酒、糖、盐、生粉搅拌均匀。

  • 3.搓成大小匀一的肉丸,滚上泡好的糯米,置于蒸架上。

  • 4.每个丸子上放上一颗枸杞(我手边正好有煮熟的红豆就放红豆了)

  • 5.开水锅上汽将肉丸上锅蒸二十分钟。

  • 6.出锅装盘。

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