五指毛桃炖排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 13:38:24 来源：本站原创 作者：孙菲菲 浏览次数：4841

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

排骨适量相克食物	红枣适量相克食物
野生五指毛桃适量	盐适量

五指毛桃炖排骨的做法

1.将排骨放进滚水中烫，将杂质去掉
2.放入清洗过的五指毛桃
3.红枣去核之后加入
4.滚过之后转小火慢炖，排骨肉软了就完成了，汤非常的清澈

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