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白萝卜丝版老虎菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 13:26:40 来源:本站原创 作者:黎明 浏览次数:9446    

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

白萝卜一块相克食物胡萝卜一根相克食物
尖椒一个香菜一棵相克食物
味达美少许 生抽少许
适量香油适量
味精少许相克食物柠檬一个相克食物

白萝卜丝版老虎菜的做法

  • 1.白萝卜和胡萝卜切丝辣椒切丝香菜切段

  • 2.白萝卜和胡萝卜一起放盐腌出水份

  • 3.腌好的白萝卜和胡萝卜把水分攥出控干

  • 4.萝卜丝里放入香菜和辣椒,滴几滴柠檬汁,放入所有的调料拌匀。

  • 5.最后淋入香油,切两片柠檬片装盘既可

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