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煎山药的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 12:42:43 来源:本站原创 作者:杨童舒 浏览次数:4679    

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

铁棍山药适量相克食物黄油适量
少许

煎山药的做法

  • 1.准备好铁棍山药和一小块黄油

  • 2.山药横切成薄片,然后再切短

  • 3.山药片冷水入锅

  • 4.水沸后便可捞出沥干

  • 5.电饼档预热一下,黄油涂抹整个铁盘,并铺上山药片

  • 6.煎至两面金黄即可

  • 7.出锅后撒上少许盐便可开动啦!

  • 8.正面照一张

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