豆酱焖鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 21:40:24 来源：本站原创 作者：宁静浏览次数：3406

食材用料

鱼若干	豆瓣酱一茶勺相克食物
普宁豆瓣酱一茶勺	芹菜少许相克食物
姜丝少许

豆酱焖鱼的做法

1.准备食材。
2.热油，煎鱼
3.剪至鱼眼变白，下姜丝。然后把鱼翻身。
4.煎至金黄，加水加一茶勺豆瓣酱。
5.起锅前加少许盐和芹菜

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